Nők Hangja Alapítvány

Bálna Budapest - Bunker Kávézó 1093 Fővám tér 11-12.
2026.03.26. 18:00

Kapunyitási pánik

folyt. köv., merj lépni, merj belépni!

https://youtu.be/CS5uNHntTG4?si=aM-RrxAMKcpASgiJ

Hallgasd vissza az előző klubestünket!

a Nők Hangja Alapítvány klubestje

Velünk történik

2026 Ápr 7.

cikk

kapunyitási pánik

Merre, kihez forduljunk, ha a kapunyitáshoz kell egy kis segítség?

Amikor a „Z” generáció az önálló életkezdés kihívásaival szembesül, sokszor megtorpan, és gyakran kerül a kapunyitási pánik állapotába. A megküzdési stratégiák egyik fontos eleme a segítségkérés, akár szakemberektől vagy épp kortársaktól.

2026 Ápr 7.

cikk

kapunyitási pánik

Ne pánikoljunk, beszéljünk a melóról és a fizuról is!

A fiatalok életkezdési nehézségein sokat segíthet a munkaerőpiac szemléletmódjának változása is, ahol a vállalatok figyelembe veszik, hogy a „Z” generáció nem feltétlen tervez hosszú távra, és ha egyszerű, transzparens feladatkiosztás mellett szeret dolgozni, érzi a fejlődési lehetőséget és tudja, hogy amit elsajátít, annak jó helye lesz majd az önéletrajzában is.

2026 Ápr 1.

cikk

kapunyitási pánik

Te is ismersz „Z”-t? Ne csak beszéljünk, szóljunk is hozzájuk!

Ahhoz, hogy eljussunk a fiatalokhoz, elengedhetetlen a mélyebb beszélgetés, viszont nem egyszerű feladat megérteni őket és megértetni velük magunkat. De ha követünk néhány alapszabályt, akkor sikeres párbeszéd alakulhat ki a generációk között.

2026 Márc 30.

cikk

kapunyitási pánik

DŐL A DOMINÓ: Gigabírságot kell fizetnie a Meta-nak

Pert vesztett a Meta. Egy Új Mexikó-i bírósági ítélet kimondja, hogy az Instagramot, a Facebookot és a WhatsAppot tulajdonló cég veszélyeztette a fiatalkorúakat, ezért 375 millió dolláros büntetést szabott ki rá.

2026 Márc 30.

cikk

kapunyitási pánik

Nem csak jót, nagyot is szólunk!

Gyors ütemben, intenzíven növekszik a Nők Hangja Alapítvány, illetve a szervezet aktivitásait követőinek száma: a helyszíni rendezvényein és az online térben egyaránt. Néhány érdekes adat következik a számok világából.

2026 Márc 21.

NHA Offline hétvége - Mátraszentimre

Aktuális témánk:

Kapunyitási pánik

A kapunyitási pánik nem gyengeség, hanem korjelenség. A digitális térben felnövő fiatalok nap mint nap tökéletesre szerkesztett életekkel és irreális elvárásokkal szembesülnek. Az állandó összehasonlítás, a megfelelési kényszer és a döntések súlya szorongást és bizonytalanságot erősít. A szülők felelőssége ma már az is, hogy segítsenek eligazodni az online világ láthatatlan nyomásaiban — és valódi, stabil kapaszkodót adjanak a képernyőn túl.

Hogyan hat a folyamatos online jelenlét a fiatalok önértékelésére és jövőképére?
Milyen mintát közvetítünk szülőként a saját eszközhasználatunkkal?
Tudjuk-e, mennyi időt és milyen tartalmak között töltenek gyermekeink a digitális térben?
Felismerjük-e időben a szorongás, a függőség vagy az elszigetelődés jeleit?

Bővebben